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不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是()

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  • 【名词&注释】

    持久性(persistence)、胃肠道(gastrointestinal)、剧烈运动(strenuous exercise)、营养素(nutrient)、无机盐(inorganic salt)、不符合(inconformity)、血液重新分配、红细胞凝集素(red cells coagulation)

  • [单选题]不符合(inconformity)《中国居民膳食指南》的饮食行为是()

  • A. 食量与体力活动要平衡,保持适宜体重
    B. 吃清洁、不变质食物
    C. 吃清淡少盐膳食
    D. 多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油,少吃肥肉
    E. 常吃奶类、豆类及其制品

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  • 学习资料:
  • [单选题]维生素B2的良好来源是()
  • A. 白菜
    B. 菠菜
    C. 小麦
    D. 动物肝脏
    E. 油菜

  • [单选题]大豆中的抗营养因素中能影响钙、铁、锌等矿物元素吸收的是()
  • A. 水苏糖
    B. 棉籽糖
    C. 植酸
    D. 植物红细胞凝集素(red cells coagulation)
    E. 皂苷

  • [单选题]运动时就餐时间安排比较合理的是()
  • A. 进餐后30分钟开始运动
    B. 进餐后2个多小时开始运动
    C. 进餐后4小时开始运动
    D. 运动结束后10分钟进食
    E. 运动结束后20分钟进食

  • [多选题]力量型运动员膳食应富含的营养素是()
  • A. 丰富的蛋白质
    B. 丰富的维生素
    C. 丰富的糖类
    D. 丰富的无机盐
    E. 丰富的脂肪

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