【名词&注释】
持久性(persistence)、胃肠道(gastrointestinal)、剧烈运动(strenuous exercise)、营养素(nutrient)、无机盐(inorganic salt)、不符合(inconformity)、血液重新分配、红细胞凝集素(red cells coagulation)
[单选题]不符合(inconformity)《中国居民膳食指南》的饮食行为是()
A. 食量与体力活动要平衡,保持适宜体重
B. 吃清洁、不变质食物
C. 吃清淡少盐膳食
D. 多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油,少吃肥肉
E. 常吃奶类、豆类及其制品
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学习资料:
[单选题]维生素B2的良好来源是()
A. 白菜
B. 菠菜
C. 小麦
D. 动物肝脏
E. 油菜
[单选题]大豆中的抗营养因素中能影响钙、铁、锌等矿物元素吸收的是()
A. 水苏糖
B. 棉籽糖
C. 植酸
D. 植物红细胞凝集素(red cells coagulation)
E. 皂苷
[单选题]运动时就餐时间安排比较合理的是()
A. 进餐后30分钟开始运动
B. 进餐后2个多小时开始运动
C. 进餐后4小时开始运动
D. 运动结束后10分钟进食
E. 运动结束后20分钟进食
[多选题]力量型运动员膳食应富含的营养素是()
A. 丰富的蛋白质
B. 丰富的维生素
C. 丰富的糖类
D. 丰富的无机盐
E. 丰富的脂肪
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