在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是（）

【名词&注释】

注意事项(points for attention)、眼镜蛇(cobra)、瑜伽体位法

[多选题]在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是（）

A. 风吹树式
B. 门闩式
C. 帐篷式
D. 弓式

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学习资料：

[单选题]不属于阿司汤嘎瑜伽的重点的是（）

A. 注视
B. 喉呼吸
C. Vinyasa流式
D. 忘我

[单选题]下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习（）

A. 扭转式
B. 兔式
C. 蛇式
D. 大拜式

[多选题]在以下瑜伽体位中，能很好加强腿部力量的有（）

A. 蹲式
B. 战士式
C. 肩立式
D. 眼镜蛇式

[多选题]练习瑜伽注意事项有（）

A. 练习过程不可有强迫自己的行为
B. 练习前一个小时不可沐浴，进食
C. 练习中应保持顺畅的呼吸
D. 练习中应穿着舒适的衣服

[多选题]瑜伽站姿主要分为？（）

A. A、钻石式、前屈式、顶峰式
B. B、山式、蹲伏式、弯腰伸展式
C. C、侧面弯腰伸展式、战士第一式
D. D、战士第二式、三角伸展式、旋转/翻转三角式、侧三角伸展式

[单选题]瑜伽的发展分为几个时期（）

A. 2个时期
B. 3个时期
C. 4个时期
D. 6个时期

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