健美训练计算负荷量，下列哪一个不是重要的组成因素？（）

【名词&注释】

负荷量(load quantity)

[单选题]健美训练计算负荷量，下列哪一个不是重要的组成因素？（）

A. 重量、组数和次数
B. 锻炼频率
C. 间歇时间
D. 运动密度

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学习资料：

[单选题]健美锻炼中，我们习惯将（）称为极限重量

A. 1RM
B. 2RM
C. 4RM
D. 8RM

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