足球比赛常用阵形中的（）的主要特点是中、后场的防守更加巩固，

【名词&注释】

运动性疲劳(exercise-induced fatigue)、全面发展(all-round development)、体育锻炼(physical exercise)、体育运动(sports)、工作能力(work ability)、足球比赛(football match)、运动量(amount of exercise)、生活能力(growing power)、优异成绩(superior performance)、循序渐进性

[单选题]足球比赛常用阵形中的（）的主要特点是中、后场的防守更加巩固，攻防更为灵活、机动，二、三线插上进攻和快速反击更为锐利。

A. “四三三”阵形
B. “四四二”阵形
C. “三五二”阵形
D. “四五一”阵形

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学习资料：

[单选题]曾效力于NBA火箭队，外号“勺子”的篮球运动员是哪位？（）

A. 霍华德
B. 哈登
C. 特里
D. 威瑟斯彭

[单选题]体育锻炼要想获得健身效果，必须注意（）。

A. A、合理性
B. B、科学性
C. C、运动量^{(amount of exercise)}
D. D、运动时间

[单选题]适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。

A. A、55%～80%
B. B、70%～85%
C. C、70%～90%
D. D、60%～90%

[单选题]参加体育锻炼以及运动训练和比赛，到一定程度的时候，人体就会产生（）暂时降低的现象，称为运动性疲劳。

A. A、体力
B. B、工作能力
C. C、生活能力^{(growing power)}
D. D、机能状况

[单选题]全面发展身体，最大限度的挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面的潜力基础上，创造优异成绩^{(superior performance)}为目的的运动过程是（）

A. 大众体育
B. 竞技体育
C. 体育运动
D. 学校体育

[多选题]不时重复训练活动是为了保证（）。

A. 持续性
B. 循序渐进性
C. 维持运动员兴趣
D. 确定训练目标

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