运动训练的基本目标是（）

【名词&注释】

增强体质(build up health)、锻炼身体(body exercises)

[单选题]运动训练的基本目标是（）

A. A、锻炼身体增强体质
B. B、提高竞技能力取得比赛优胜
C. C、愉悦身心

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