在健身健美操运动中人体的平衡是保证动作安全与平稳的重要因素之

【名词&注释】

理论研究(theoretical research)、健美操运动(calisthenics sports)、健身健美操(fitness aerobics)、重要因素(important factors)、健身运动(physical fitness exercise)、健美运动(slimming exercise)

[判断题]在健身健美操运动中人体的平衡是保证动作安全与平稳的重要因素之一。

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学习资料：

[单选题]在进行小重量、小强度训练时，多采用（）

A. 自然呼吸
B. 杠铃推起时吸气，退让时呼气
C. 杠铃退让时吸气，推起时呼气
D. 两次呼吸

[单选题]健美运动^{(slimming exercise)}训练系统的理论研究出版最早的第一本著作是（）

A. 《哑铃锻炼法》
B. 《体力养成法》
C. 《力量以及如何得到》
D. 《实验祛病法》

[多选题]健身运动^{(physical fitness exercise)}是基础，什么运动的发展，又提高什么运动（）

A. 健美运动^{(slimming exercise)}
B. 健身训练
C. 健身
D. 健心

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