慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，呼吸的节奏可采用四

【名词&注释】

运动性疲劳(exercise-induced fatigue)、身心健康(physical and mental health)、体育锻炼(physical exercise)、社会团体(social organization)、社会公德(social morality)、公共秩序(public order)、全民健身活动(national fitness activity)、封建迷信(feudal superstition)、构成犯罪(a crime)、《中华人民共和国治安管理处罚法》

[判断题]慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，呼吸的节奏可采用四步一呼、四步一吸。

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学习资料：

[单选题]工会、共青团、（）残联等社会团体应当结合自身特点，组织成员开展全民健身活动^{(national fitness activity)}。

A. A、街道、社区
B. B、妇联
C. C、志愿者
D. D、党委

[单选题]利用健身活动从事宣扬封建迷信^{(feudal superstition)}、违背社会公德、扰乱公共秩序、损害公民身心健康的行为的，由公安机关依照（）的规定给予处罚；构成犯罪^{(a crime)}的，依法追究刑事责任。

A. A、《中华人民共和国民法》
B. B、《中华人民共和国治安管理处罚法》
C. C、《中华人民共和国型法》
D. D、《中华人民共和国治安管理处罚条例》

[单选题]心率（HR）是评定运动性疲劳最简易的指标，是体育锻炼中（）身体机能最常用的指标。

A. A、研究
B. B、评定
C. C、讨论
D. D、商议

[单选题]自行车每30分钟可消耗（）卡的热量。

A. A、330
B. B、300
C. C、400

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