（）是徒手体操、轻器械体操锻炼的宗旨。

【名词&注释】

全面发展(all-round development)、艺术性(artistry)、柔韧性(flexibility)、艺术体操(rhythmic gymnastics)、世界锦标赛(world championship)、锻炼身体(body exercises)、徒手体操(freestanding exercise)、世界杯赛(world cup)、器械体操(mechanogymnastics)、生理心理特点(physiological and psychological charact ...)

[填空题]（）是徒手体操^{(freestanding exercise)}、轻器械体操^{(mechanogymnastics)}锻炼的宗旨。

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学习资料：

[单选题]健身性健美操的练习时间可长可短，在练习的要求上也可根据个体情况而变化，严格遵守（）的原则，达到锻炼身体的目的.

A. 安全，有效
B. 健康，愉快
C. 安全，愉快
D. 健康，安全

[多选题]下列对斜进直角腾越技术中正确的有（）。

A. A.推手后有挺身动作B.推手后有挺身展体C.摆腿时两脚高度高于肩水平D.斜进方向以45°为宜

[单选题]艺术体操是女子特有的、符合女子生理心理特点^{(physiological and psychological charact)}的和（）的体操项目。

A. A、有音乐伴奏、艺术性较强
B. B、女子喜爱、艺术性较强
C. C、发展女子灵巧、协调性
D. D、发展女子柔韧性

[单选题]属间接帮助的方法的是（）。

A. A、收
B. B、伸
C. C、信号法
D. D、跟

[单选题]在健美操队形设计时，要使队形图案的结构更加明晰，应该注意队形中的“各部分”需“（）”，即每部分本身站得密一些，各部之间距离大些。

A. 对称
B. 均衡
C. 相互呼应
D. 内密外疏

[单选题]每年健美操在国际上举办的活动有：（）。

A. 世界杯赛^{(world cup)}、世界冠军赛、世界巡回赛
B. 世界锦标赛、世界杯赛^{(world cup)}、世界冠军赛
C. 世界锦标赛、世界杯赛^{(world cup)}、世界冠军赛、世界巡回

[单选题]一脚向侧迈出一步，另一脚在其后交叉，随之第一脚再向侧一步，第二脚并第一脚。这个动作是（）

A. 移重心
B. 后屈腿
C. 吸腿
D. 后交叉步

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