《瑜伽经》记载：当生命之气在中经里长顺流通时，心灵就会产生一

【名词&注释】

神经系统(nervous system)、胸式呼吸(thoracic breathing)、有助于(helpful to)、改善血液循环(improve blood circulation)

[判断题]《瑜伽经》记载：当生命之气在中经里长顺流通时，心灵就会产生一种稳定感。

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学习资料：

[单选题]瑜伽的呼吸是（）

A. 胸式呼吸
B. 喉呼吸
C. 完全呼吸
D. 火焰式呼吸

[多选题]猫伸展式练习的医疗功效（）

A. 使脊柱更加富有弹性，并放松颈项和肩膀
B. 补养和增强神经系统，改善血液循环^{(improve blood circulation)}，增进消化作用
C. 有助于消除腹部区域多余脂肪
D. 有助消除月经痉挛的痛苦

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