在瑜伽流派中较早出现的（）是另一种重要流派，它较注重心灵修炼

【名词&注释】

短暂性(transient)、血液循环(blood circulation)、运动量(amount of exercise)、有助于(helpful to)、另一种(another)、脚底板、平衡感

[单选题]在瑜伽流派中较早出现的（）是另一种重要流派，它较注重心灵修炼。

A. 业瑜伽
B. 王瑜伽
C. 哈达瑜伽
D. 实践瑜伽

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学习资料：

[多选题]瑜伽战士三式的功效（）

A. A、培养专注的能力，增强身体平衡感
B. B、充盈肺气
C. C、疏通肢体关节
D. D、高身体平衡

[单选题]不属于中等运动量的锻炼（）

A. 30min60%最大摄氧量
B. 45min55最大摄氧量
C. 60min50%最大摄氧量
D. 15min70%最大摄氧量

[单选题]叩首式的医疗功效（）

A. 帮助人们做好准备去做头倒立式，逐步增加流向头部的血液。
B. 对体态不良的人来说是极佳的姿势，有助于纠正驼背、脊柱弯曲和双肩下垂
C. 增加血液循环量，使脑子清醒，兴奋脊柱神经，消除疲劳
D. 兴奋消化过程，使肝脏和脾脏受益。消除胃气胀和肠胃不适

[单选题]可以治疗不严重的、短暂性的肠道阻塞的体位时（）

A. 摩天式
B. 蝴蝶式
C. 腰躯转动式
D. 门闩式

[单选题]下列属于至善坐功法的是（）

A. 弯起右小腿，右脚放在左大腿下；弯起左小腿，左脚放在右大腿下
B. 弯起右小腿，右脚脚板顶紧左大腿内侧；弯起左小腿，左脚放在右大腿上面
C. 弯起左小腿，脚跟顶紧会阴，脚底板靠紧右大腿；弯起右小腿，右脚放在左脚踝上
D. 左脚放在右大腿上面，脚跟放在肚脐下方，脚底板朝天；右脚放在左大腿上，右脚跟放在肚脐下，右脚底板底朝天

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