站立侧平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）中束、肩侧斜方肌等

【名词&注释】

微量元素(trace element)、肉制品(meat products)、生理功能(physiological function)、矿物质(mineral)、相结合(combination)、三角肌(deltoid muscle)、练习者(practicer)、每个人(everyone)

[单选题]站立侧平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）中束、肩侧斜方肌等。

A. 一角肌
B. 三角肌^{(deltoid muscle)}
C. 二角肌
D. 四角肌

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学习资料：

[单选题]良好的睡眠对健美练习者^(practicer)来说，其作用决不亚于合理的营养。虽然每个人^(everyone)的情况不同，但每天至少有（）安静的睡眠是非常重要的。

A. 10小时
B. 6小时
C. 18小时
D. 8小时

[单选题]维生素和矿物质都是属于微量元素，它们和水一样不能产生人体所需要的热能，也不是人体构成的物质，但是它们有很重要的（）作用。

A. 生化功能
B. 物理功能
C. 生理功能
D. 化学功能

[单选题]在每日进餐的食物表中还应包括肉制品，它们含有丰富的（），与蔬菜和水果相结合。

A. 铁
B. 铜
C. 金
D. 银

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