法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统

【名词&注释】

身体素质(physical quality)、运动员(athletes)、训练方法(training method)

[单选题]法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

A. 无氧代谢系统
B. 有氧代谢系统
C. 速度素质
D. 灵敏素质

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学习资料：

[单选题]（）是指运动员机体不同系统、不同部位和不同器官协同配合完成技术动作的能力。

A. 身体素质
B. 灵敏素质
C. 协调能力
D. 放松能力

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