【名词&注释】
适应能力(adaptability)、生活方式(life style)、运动量(amount of exercise)、亚健康状态(sub-health state)、主要原因(main cause)、情绪稳定(emotional homeostasis)、多方面(many)、感觉良好、精力充沛(energetism)、不健康(unthriftiness)
[单选题]20世纪70年代,人们就已发现,高达50%的疾病或死亡因素与什么有关?()
A. 基因
B. 缺少锻炼
C. 乱用药物
D. 行为及不健康(unthriftiness)的生活方式
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学习资料:
[单选题]对于大学生来说。正确的健康概念应该是()。
A. 生长发育正常,情绪稳定。
B. 精力充沛(energetism),身体感觉良好。
C. 良好的心态,充沛的精力,良好的体能和适应能力。
[多选题]在运动处方中,对锻炼者选择运动种类的条件()是必备的。
A. 经过医学检查已许可。
B. 有同伴。
C. 有指导者。
D. 运动强度、运动量符合本人的体力。
[单选题]亚健康状态的形成有多方面(many)原因,下列说法不是亚健康形成主要原因的是()
A. A、压力过大
B. B、热量摄入不足
C. C、身体活动减少
D. D、饮食不均衡
[多选题]急性病毒性肝炎的治疗原则是()
A. 隔离
B. 休息
C. 合理营养
D. 对症处理
E. 严禁饮酒和使用肝损伤药物
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