初级健美训练者，禁止服用（）

【名词&注释】

燃烧弹(combustion bomb)、工作能力(work ability)、血液循环(blood circulation)、长时间(long time)、蛋白粉(protein powder)、第一个(first)、曲线美(curve beauty)、现代健美运动、红肌纤维(red muscle fiber)、徒手操(free standing exercises)

[单选题]初级健美训练者，禁止服用（）

A. 增肌粉
B. 脂肪燃烧弹
C. 蛋白粉
D. 维生素

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学习资料：

[单选题]我们通常所说的“力量”是指人体或某部位所能克服最大阻力的能力，这在健美上称之为（）

A. 速度力量
B. 力量耐力
C. 绝对力量
D. 相对力量

[单选题]约在20世纪20年代，现代健美运动由欧美传入我国。我国第一个健美团体组织“沪江大学健美会”是于（）年创办的。

A. 1928
B. 1930
C. 1939
D. 1940

[单选题]红肌纤维^{(red muscle fiber)}的收缩具有承受长时间的工作能力，其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的（）

A. 小重量，少次数
B. 小重量，多次数
C. 小重量，中次数
D. 大重量，多次数

[多选题]通过健美练习，使女子身材匀称，丰满，哪三个方面反应出女性曲线美^{(curve beauty)}（）

A. 胸
B. 臀
C. 腰
D. 腿

[单选题]通过慢跑、徒手操^{(free standing exercises)}等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。

A. 最差
B. 最快
C. 最佳
D. 最忙

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