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站姿双肩负重提踵主要是用来发展以下哪块肌肉群()

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  • 【名词&注释】

    磷酸盐(phosphate)、周期性(periodicity)、区别对待(differential treatment)、糖酵解(glycolysis)、合理安排(reasonable arrangement)、重复训练法(repetitive training)

  • [单选题]站姿双肩负重提踵主要是用来发展以下哪块肌肉群()

  • A. 小腿前侧肌
    B. 小腿后侧肌
    C. 大腿前侧肌
    D. 大腿后侧肌

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  • 学习资料:
  • [单选题]超量恢复规律是()原则的依据之一。
  • A. A、周期性;
    B. B、区别对待;
    C. C、合理安排(reasonable arrangement)运动负荷;
    D. D、系统不见断性。

  • [单选题]儿童耐力训练必须是()
  • A. 无氧耐力训练
    B. 有氧耐力训练
    C. 力量耐力训练
    D. 专项耐力训练

  • [单选题]以下哪种供能形式是中时间重复训练法(repetitive training)的供能形式()
  • A. 磷酸盐供能
    B. 糖酵解供能为主
    C. 无氧、有氧混合供能均衡
    D. B+C

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