【名词&注释】
体育锻炼(physical exercise)、髋关节(hip joint)、肩关节(shoulder joint)、短暂性(transient)、脊神经(spinal nerve)
[单选题]以下瑜伽的说法中错误的是()
A. 瑜伽就是一种体育锻炼,不需要意识,只要感受到运动就可以了
B. 瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
C. 瑜伽练习应配合呼吸和冥想
D. 瑜伽体位正确,可以有效调节身体各腺体循环
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学习资料:
[单选题]“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来,其含意是()
A. 美丽
B. 蜕变
C. 平衡
D. 结合
[多选题]瑜伽倒立主要分为?()
A. A、脚倒立式
B. B、肩倒立式、犁式
C. C、半月式
D. D、蝎子式、头倒立式
[单选题]瑜伽练习中正确的的是()
A. 不需要意识运动就行
B. 快速的练习
C. 动作后要调息
D. 谈论中练习
[单选题]腰转动式的医疗功效是()
A. 补养和加强双臂、要不、背部和髋关节
B. 按摩腹部脏器,放松肩关节和脊柱
C. 对脊神经(spinal nerve)和整个神经系统都有好处
D. 放松脊柱和背部肌肉群,防止和矫正各种姿势、体态的不正
[单选题]可以治疗不严重的、短暂性的肠道阻塞的体位时()
A. 摩天式
B. 蝴蝶式
C. 腰躯转动式
D. 门闩式
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