下面哪一项能有效锻炼上背肌（）

【名词&注释】

运动员(athletes)、生活环境(living environment)、主观因素(subjective factors)、隔网对抗性项群

[单选题]下面哪一项能有效锻炼上背肌（）

A. 仰卧两头起
B. 颈后下拉
C. 拉力条内收
D. 腿举

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学习资料：

[单选题]下列哪一项是影响运动员在隔网对抗性项群中比赛成绩的主观因素（）

A. 运动员竞技水平
B. 比赛的时间
C. 对手水平
D. 观众

[单选题]（）是运动员获得竞技能力最基本、最重要的途径。

A. 训练活动
B. 先天遗传
C. 生活环境
D. 合理饮食

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