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健美训练计划的制定,下列()不是最基本的原则。

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  • 【名词&注释】

    循序渐进、区别对待(differential treatment)、因人而异(given different)、超负荷(overload)、训练课(training class)、大运动量训练(intensive training)、金字塔法

  • [单选题]健美训练计划的制定,下列()不是最基本的原则。

  • A. 全身均衡与分部位相结合
    B. 大运动量训练(intensive training)
    C. 因人而异,区别对待
    D. 循序渐进

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  • 学习资料:
  • [单选题]健美运动员训练,每一次训练课,他的力量通常是由小渐大,逐步达到顶峰。根椐这一特点,安排训练增加负荷的方法称之为()。
  • A. 重轻结合
    B. 渐增超负荷
    C. 金字塔法
    D. 强迫助力

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