每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼

【名词&注释】

慢性病(chronic disease)、头孢菌素(cephalosporin)、体育锻炼(physical exercise)、寄生虫(parasite)、半月板损伤(meniscus injury)、课外活动(extracurricular activities)、身体健康(physical health)、社会适应(social adaptation)、病原微生物(pathogenic microorganism)、增强体质(build up health)

[单选题]每天进行适当的体育锻炼、对增强体质^{(build up health)}增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

A. 15
B. 20
C. 25
D. 30

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[单选题]膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动。应考虑为（）。

A. A、轻度损伤
B. B、部分断裂
C. C、完全断裂
D. D、半月板损伤

[单选题]下列不属于健康的四个纬度是（）。

A. 身体健康^{(physical health)}
B. 心理健康
C. 社会适应^{(social adaptation)}
D. 体育锻炼

[多选题]日光浴是一种利用日光进行锻炼和防治慢性病的方法，按波长划分，日光可分为（）和可见光。

A. 红外线
B. 紫外线
C. X射线
D. 热光波

[单选题]下列哪些药品没有抑制或杂灭病原微生物^{(pathogenic microorganism)}和寄生虫的作用？（）

A. 肠虫清片
B. 头孢菌素
C. 利菌沙
D. 速效伤风胶囊

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