瑜伽的发展分为几个时期（）

【名词&注释】

爆发力(explosive force)、运动服(sport suit)、牛仔裤(jeans)、反弹力、急于求成(self abased)

[单选题]瑜伽的发展分为几个时期（）

A. 2个时期
B. 3个时期
C. 4个时期
D. 6个时期

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学习资料：

[多选题]瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服（）

A. 运动服
B. 短裙
C. 牛仔裤
D. 短裤

[单选题]瑜伽的最好练习效果是（）

A. 努力的拉伸身体，不得到标准不休息
B. 在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展
C. 练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开
D. 与教练攀比，急于求成^{(self abased)}

[单选题]做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。

A. 呼吸和运动
B. 呼吸
C. 体式
D. 冥想

[单选题]当呼出的气息融进吸入的气息时这就叫“勒察那”，即（）。

A. C

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