瑜伽体位法与一般的运动有什么区别（）

【名词&注释】

髋关节(hip joint)、肩关节(shoulder joint)、充满活力(full of vigor)、血液循环(blood circulation)、有助于(helpful to)、平衡感、瑜伽体位法

[多选题]瑜伽体位法与一般的运动有什么区别（）

A. 瑜伽可以长命百岁，一般的活动不可以延长寿命
B. 瑜伽体位法靠活化腺体，产生能量，使身体充满活力
C. 一般的运动靠消耗能量，刺激腺体，使身体维持活力
D. 一般的气功以意导气（能量），疏通关节肌理，使身体维持活力

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学习资料：

[单选题]下列体位姿势不能锻炼人的平衡感的是（）

A. 敬礼式
B. 幻椅式
C. 树式
D. 束角式

[单选题]上轮式的医疗功效（）

A. 补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧
B. 背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病
C. 强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉
D. 增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养

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