双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际

【名词&注释】

灵敏性(sensitivity)、俯卧撑(front leaning rest)

[单选题]双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

A. A、第一脚横踢
B. B、第二脚横踢
C. C、两脚都能造成伤害

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[单选题]下列选项中，属于发展灵敏性的手段：（）

A. 俯卧撑
B. 双摇跳绳
C. 负重蹲起
D. 立定跳远

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