（）是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训

【名词&注释】

实事求是(seeking truth from facts)、主要内容(main contents)、体能训练(physical training)、基础训练(basic training)、吸取教训(draw a lesson)、总结经验(sum up experience)、发扬民主、充分发挥(give full play to)、增强体质(build up health)、公安消防(police fire protection)

[单选题]（）是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带受伤。

A. A、恢复训练
B. B、适应训练
C. C、放松训练
D. D、调适训练

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学习资料：

[单选题]灭火救援业务训练基本的组训形式主要有（）种。

A. A、三
B. B、四
C. C、五
D. D、六

[单选题]（）使受训者得到具体、生动、真实、鲜明的印象，能充分发挥^{(give full play to)}受训者感官作用，多渠道获得信息；能够引起受训者的学习兴趣，发挥其观察力和形象思维能力。

A. A、讲授法
B. B、演示法
C. C、示教作业
D. D、示范作业

[单选题]（）是训练的基本阶段，是实现训练目的的主要过程。

A. A、训练准备
B. B、训练实施
C. C、训练计划
D. D、训练总结

[单选题]（）是增强体质^{(build up health)}的基础训练。

A. A、耐力
B. B、体能
C. C、意志
D. D、心理

[单选题]扑救油罐火灾邻近罐的冷却强度是（）L／s．m2。

A. A、0.1～0.15
B. B、0.15～0.2
C. C、0.2～0.3
D. D、0.35～0.7

[多选题]扑救油罐火灾火情侦察的主要内容是（）。

A. A、燃烧罐内油品的种类、储量
B. B、燃烧罐液面高度和液体表面积
C. C、燃烧罐的罐顶结构，受火势威胁或热辐射作用的邻近油罐情况
D. D、固定、半固定灭火装置完好程度，利用移动灭火装备进行灭火的位置
E. E、重质油品的含水率，罐内有无水垫层

[单选题]某液化石油气储罐区，设有10个100m3卧式储罐，一天5号罐的输气管法兰处发生泄漏，消防队接警后迅速到场处置。

A. B

[多选题]战评总结有利于总结经验、吸取教训，对提升部队战斗力具有十分重要的意义，公安消防^{(police fire protection)}部队应当对每场战斗充分发扬民主，实事求是的进行战评总结。

A. A, B, C, D, E, F

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