保持良好心理状态的技巧有（）。

【名词&注释】

观赏性、参加者(participant)

[多选题]保持良好心理状态的技巧有（）。

A. 对自己有正确的定位
B. 学会放松和休息
C. 对周围的环境要敏感
D. 学会偶尔屈服

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学习资料：

[单选题]成人每天应摄入（）克左右蔬菜和（）克左右水果。

A. A、300、200
B. B、400、300
C. C、500、200
D. D、500、300

[多选题]速度素质测试指标有（）

A. 50米跑测验
B. 100米跑测验
C. 动作速度测验
D. 800米测试

[多选题]休闲体育根据参加者的身体状态可分为（）

A. 观赏性的活动（间接参与）
B. 运动性的活动
C. 相对安静状态的活动
D. 竞技性活动

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