握距是两手握器械之间的距离。窄、中、宽握距的划分是依椐人体的

【名词&注释】

决定性(decisive)、负荷量(load quantity)、总重量(total weight)

[单选题]握距是两手握器械之间的距离。窄、中、宽握距的划分是依椐人体的（）

A. 头宽
B. 肩宽
C. 髋宽
D. 前臂长

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学习资料：

[单选题]健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示，“7RM”描述的是（）

A. 连续重复做7次的重量
B. 连续重复7次的总重量
C. 只能连续重复7次的总重量
D. 只能连续重复做的次数达到7次的重量

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