有氧锻炼已广泛被作为增强体质、（）、减缩体内多余脂肪和增强心

【名词&注释】

植物油(vegetable oil)、矿物质(mineral)、基本要求(basic requirements)、增强体质(build up health)

[单选题]有氧锻炼已广泛被作为增强体质^{(build up health)}、（）、减缩体内多余脂肪和增强心血管系统机能以及促进脑功能的锻炼方法。

A. 长命百岁
B. 提高力量
C. 健身增重
D. 健身减肥

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学习资料：

[单选题]“坐如钟，立如松，行如风”，这句中国古语反映了以下选项中哪一项的基本要求。（）

A. 健美预备体姿
B. 人体姿态健美
C. 健美练习动作
D. 健美动作造型

[单选题]健美比赛中，作了一些特殊规定。下列哪一个是允许的？（）

A. 穿鞋、袜
B. 擦植物油
C. 佩戴褂件
D. 穿条纹裤

[单选题]“酸痛”和“疼痛”有很大的区别，酸痛只是乳酸堆积的反映，而“疼痛”则说明肌肉或某个部位已经受伤，必须立即（），一般要等到受伤部位完全恢复后，才能进行正常锻炼。

A. 接着锻炼
B. 减少强度
C. 停止锻炼
D. 加大强度

[单选题]过量地摄入蛋白质，体内多余的蛋白质经机体的作用，可合成为（），而导致肥胖。

A. 脂肪
B. 矿物质
C. 维生素

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