【名词&注释】
罗汉果(grosvenor momordica)、酸枣仁(spine date seed)、体育锻炼(physical exercise)、工作压力(working pressure)、进一步(further)、健身运动(physical fitness exercise)、番茄汁、生活节奏(pace of living)、意外事故(contingency)
[判断题]肢体的延展、多次转体还包括反转以及一些舞蹈化造型,反映出高低有氧发展的变化。
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学习资料:
[单选题]当机体运动到一定程度时产生疲劳是大脑对机体的()性措施之一,可以减少疲劳的进一步积累,防止体育锻炼过程中意外事故(contingency)的发生。
A. A、压迫
B. B、保护
C. C、减压
D. D、指令
[单选题]由于学习,工作压力过大,生活节奏(pace of living)加快,很多人出现失眠的状况,下列哪种食疗能促进睡眠()
A. 生番茄汁拌鸡蛋
B. 酸枣仁
C. 罗汉果,柿饼汤
D. 莲子加鸡丁
[多选题]如果肌肉拉伤,可敷()。
A. A、热毛巾
B. B、冷毛巾
C. C、冰块
[多选题]健身走是一项既经济又便利的健身运动,常见健身走的方法有()等。
A. 摆臂散步走
B. 摩腹散步走
C. 普通走步法
D. 快速跑步法
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