当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性

【名词&注释】

支气管炎(bronchitis)、静脉曲张(varicose veins)、血液循环(blood circulation)、横膈膜(diaphragm)、手倒立(handstand)、不必要的(unnecessary)、发明者、瑜伽体位法

[填空题]当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与（）的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。

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学习资料：

[单选题]下列不是瑜伽体位法命名根据的是（）

A. 依动物的姿势模仿得来的体位法
B. 依该动作的功效命名的体位法
C. 依姿势简单困难来命名的体位法
D. 依该动作的发明者来命名的体位法

[多选题]瑜伽平衡姿势主要分为？（）

A. A、树式、战士第三式
B. B、半月式、鹰式、舞蹈式
C. C、平衡式、支架式、斜支架式
D. D、孔雀式、后仰支架式、乌鸦式、手倒立式

[多选题]瑜伽体位法如何命名的（）

A. A、依动物的姿势模仿得来的体位法如蛇式
B. B、依该动作的功效命名的体位法如肩立式（全身式）
C. C、依姿势架构特性来命名的体位法如龟式
D. D、依该动作的发明者来命名的体位法

[单选题]瑜伽起源距今多少年？（）

A. A、3000
B. B、4000
C. C、5000
D. D、6000

[单选题]束角式的医疗功效（）

A. 腹部脏器得到收缩，横膈膜区域血液循环增加从而使内脏保持健康。对支气管炎有益。
B. 印度医生把它推荐为医治痔疮、便秘及肾脏、肝脏功能失调的方子
C. 对骨盆有益，促进血液流入背部和腹部
D. 防止静脉曲张的形成

[多选题]练习瑜伽姿势过程中（）

A. 防止生拉硬拽，造成不必要的^{(unnecessary)}损伤
B. 意念集中。意念归于一点，效果会更加显著
C. 每个动作缓慢柔和、步奏明晰
D. 注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终

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