在饮食养生中，饮食三宜是指（）。

【名词&注释】

老年人(aged)、基本原则(basic principle)、中医学(traditional chinese medicine)、薏苡仁、细嚼慢咽

[单选题]在饮食养生中，饮食三宜是指（）。

A. 食宜少，食宜凉，食宜细嚼细咽
B. 食宜少，食宜淡
C. 食宜少，食宜甜
D. 食宜咸，食宜润
E. 食宜软，食宜温，食宜细嚼细咽

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学习资料：

[单选题]冬季方药养生不可过服湿热之品，并适当给予滋补阴精之品，以使（）。

A. 阴阳互生互化
B. 精血护生
C. 补养气血
D. 脏腑平和
E. 调和脾肾

[单选题]《素向.四气调神大论》冬季应：“早卧晚起，以待阳光”是指下列哪项养生目的（）。

A. 有利预防春季温病
B. 有利气血旺盛
C. 有利蓄养阴精
D. 有利阳气潜藏，阴精积蓄，避寒保温
E. 有利心神宁静

[单选题]老年人饮食调养中哪项是错误的（）。

A. 品种多样
B. 每餐要饱
C. 清淡熟软
D. 细嚼慢咽
E. 进食时心情愉悦

[单选题]荸荠，海蜇，枇杷，薏苡仁，适合下列哪类体质人群食用（）。

A. 阴虚
B. 淤血
C. 气虚
D. 痰湿
E. 血虚

[单选题]下列哪项糖尿病偏于阴虚者不应食用（）。

A. 绿豆
B. 乌贼
C. 羊肉
D. 豆腐
E. 鸭肉

[单选题]中医养生学研究的对象是（）。

A. 生命规律
B. 衰老机制
C. 养生原则和方法
D. 以上均是
E. 以上均不是

[单选题]下列选项中，属于中医学养生基本原则的是（）

A. 不宜过劳
B. 和于术数
C. 形神兼养
D. 保养宗气
E. 食饮有节

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