好的锻炼伙伴要时刻注意（）的心理变化，如语言、表情、动作等的

【名词&注释】

教练员(coach)、三角肌(deltoid muscle)、特别是(especially)

[单选题]好的锻炼伙伴要时刻注意（）的心理变化，如语言、表情、动作等的变化，并进行适时适当的引导。

A. 锻炼者
B. 周围人
C. 教练员
D. 自己

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学习资料：

[单选题]健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）

A. 轻重量，少组、次数
B. 大重量，少组、次数
C. 轻重量，少组、次数
D. 大重量，多组、次数

[单选题]密度是指每组之间的间歇。间歇时间（）分钟为小密度？

A. 1-2
B. 2-3
C. 0.5-1
D. 1-1.5

[单选题]双杠双臂屈伸功效：发展胸、肩、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌肌群，特别是胸肌下半部、肩部三角肌和上臂（）肌群。

A. 股四头
B. 肱二头
C. 肱三头
D. 股二头

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