冥想有助于心理保健，其中瑜伽冥想的好处不胜枚举，它可以（）

【名词&注释】

心理健康(mental health)、司马迁、工作压力(working pressure)、有助于(helpful to)

[多选题]冥想有助于^{(helpful to)}心理保健，其中瑜伽冥想的好处不胜枚举，它可以（）

A. A、加速新城代谢，去除体内废物
B. B、增强身体力量和肌体弹性
C. C、预防和治疗各种身心疾病
D. D、促进内分泌平衡

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学习资料：

[单选题]女公务员长痘、男公务员脱发，这一类问题属于工作压力引起的（）

A. A、代谢问题
B. B、情绪问题
C. C、睡眠反应
D. D、心理问题

[单选题]司马迁说“动荡血脉，通流精神而合正心也”指的是以下哪项有助于^{(helpful to)}心理健康的方式？（）

A. A、运动
B. B、音乐
C. C、阅读
D. D、书法

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