发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的

【名词&注释】

适应性(adaptability)、体育锻炼(physical exercise)、增强体质(build up health)、有意识(conscious)、最大负荷量、发展速度、有条件、羽毛球比赛(badminton game)、总结性(summarizing character)

[单选题]发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。

A. 20-40
B. 40-60
C. 60-80
D. 80-100

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学习资料：

[单选题]体育锻炼是人类特有的一种（）的健身手段

A. 有方法，有条件
B. 有目的，有意识
C. 有方式，有手段
D. 有场地，有器材

[单选题]底线型选手基本上保持在（）抽球，经常上网

A. 发球线上
B. 底线上
C. 边线上
D. 后场上

[单选题]羽毛球比赛^{(badminton game)}发球时，要求整个球要低到发球员的（）部位。

A. A．胸部
B. B．腹部
C. C．腰部

[单选题]运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）

A. 大强度；
B. 小强度；
C. 大强度或小强度；
D. 中等强度；

[多选题]体育锻炼是（）的有效手段之一。

A. 提高人类健康
B. 进行自我心理调节
C. 提高社会适应性
D. 增强体质

[单选题]（）是综合形成评价、过程评价、效果评价以及各方面资料做出总结性^{(summarizing character)}的概括。

A. 形成评价
B. 过程评价
C. 效果评价
D. 总结评价

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