瑜伽最早起源于（）年前。

【名词&注释】

甲状腺(thyroid)、免疫力(immunity)、肌肉疲劳(muscle fatigue)、内脏器官(internal organs)、眼镜蛇(cobra)、提高注意力(improve attention wore)

[填空题]瑜伽最早起源于（）年前。

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学习资料：

[多选题]瑜伽的呼吸法有如下功效（）

A. 给大脑和身体提供充分的氧气
B. 消除肌肉疲劳，滋养内脏器官
C. 提供免疫力，改善消化系统功能
D. 消除紧张，提高注意力^{(improve attention wore)}

[多选题]瑜伽后仰式主要分为？（）

A. A、猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇^(cobra)式
B. B、蝗虫式、弓式
C. C、猫伸展式、骆驼式
D. D、鱼式、狗伸展式、桥式

[单选题]练习瑜伽结束后应多长时间进行洗浴（）

A. 马上洗浴
B. 15分钟后
C. 1小时
D. 3小时

[单选题]下列瑜伽体位姿势对甲状腺效果不大是（）

A. 鱼式
B. 犁式
C. 鸽王式
D. 三角转动式

[单选题]坐姿稳定后呼出和吸入气息的连续过程中出现的停顿叫做（）。

A. 调息
B. 悬息
C. 呼吐
D. 吸纳

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