优秀运动员运动成绩提高到一定程度后，机体部分的调节及中枢神经

【名词&注释】

系统化(systematization)、训练法(training method)、爆发力(explosive force)、程序化(programmed)、主观因素(subjective factors)、休息时间(rest time)、波浪式(corr)、跳跃式(saltatory)、短时间(short time)、对抗性项群

[单选题]优秀运动员运动成绩提高到一定程度后，机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行，为了打破这种定型需要采用（）

A. 波浪式^(corr)增加负荷
B. 跳跃式^(saltatory)增加负荷
C. 直线式增加负荷
D. 阶梯式增加负荷

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学习资料：

[单选题]如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

A. A、40-60%之间；
B. B、60-80%之间；
C. C、80-90%之间；
D. D、90%以上。

[单选题]重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。

A. A、110次/分之下；
B. B、120次/分之下；
C. C、130次/之下；
D. D、140/次之下。

[单选题]下列哪一项是影响运动员在隔网对抗性项群中比赛成绩的主观因素（）

A. 运动员竞技水平
B. 比赛的时间
C. 对手水平
D. 观众

[单选题]模式训练法的特点之一是（）

A. 信息化
B. 系统化
C. 定性化
D. 程序化

[单选题]发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）

A. 短时间^{(short time)}重复训练法
B. 中长时间的持续训练法
C. 间歇训练法
D. 长时间重复训练法

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