对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有

【名词&注释】

青少年(adolescent)、持之以恒(perseveration)、健美操锻炼(exercise of rhythmic gymnastics)、有助于(helpful to)

[单选题]对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于^{(helpful to)}（），骨骼可以更致密，结实。

A. 身体长高
B. 速度增加
C. 弹跳增加
D. 肌肉纤维增粗

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