前臂肌群的练习方法：站立或坐姿（）（正握、反握），侧弯举，反

【名词&注释】

清华大学、北京大学(peking university)、长时间(long time)、浙江大学(zhejiang university)

[单选题]前臂肌群的练习方法：站立或坐姿（）（正握、反握），侧弯举，反握弯举，站立背后腕弯举。

A. 腿弯举
B. 腕弯举
C. 臂屈伸
D. 深蹲

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学习资料：

[单选题]1929年赵竹光从广东来上海考入沪江大学后，由于美国体育期刊中的健美函授广告所引导，参加了美国的健美函授学习和锻炼，经过一年苦练，身体强壮了，以致吸引了很多人要跟他锻炼，于是，他就创立了我国最早的健美组织“（）健美会”。

A. 浙江大学^{(zhejiang university)}
B. 清华大学
C. 沪江大学
D. 北京大学

[单选题]有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。

A. 速度
B. 肌肉
C. 胭脂
D. 脂肪

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