过多的（）积聚在肠道内会产生大量的胺，对身体有害。因此，各种

【名词&注释】

事半功倍(made easy)、矿物质(mineral)、营养素(nutrient)、摄入量、超负荷(overload)、训练课(training class)、金字塔(pyramid)、营养品(nutriment)

[单选题]过多的（）积聚在肠道内会产生大量的胺，对身体有害。因此，各种营养素和运动营养品^(nutriment)只有按照人体日常所需要的摄入量定时地摄入，才会起到事半功倍的效果。

A. 矿物质
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 维生素

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学习资料：

[单选题]健美运动员训练，每一次训练课^{(training class)}，他的力量通常是由小渐大，逐步达到顶峰。根椐这一特点，安排训练增加负荷的方法称之为（）。

A. 重轻结合
B. 渐增超负荷
C. 金字塔^(pyramid)法
D. 强迫助力

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