健美操的艺术性主要体现在“健、力、美”的项目特征上。

【名词&注释】

艺术性(artistry)、体育锻炼(physical exercise)、中老年人(wrinkly)、成年人(adult)、健美操(aerobics)

[判断题]健美操^(aerobics)的艺术性主要体现在“健、力、美”的项目特征上。

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学习资料：

[多选题]中老年人通过健美练习，可以从身体哪方面延缓肌肉萎缩，延缓衰老（）

A. 减少体内脂肪
B. 恢复肌肉弹性
C. 肌肉协调性
D. 脆性

[单选题]正常情况下一个成年人每天至少需要喝（）水，如果进行体育锻炼，甚至要喝9～13杯水。

A. 81杯
B. 88杯
C. 18杯
D. 8杯

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