瑜伽练习中，一般用什么进行呼吸，除非有特殊的指示。（）

【名词&注释】

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[单选题]瑜伽练习中，一般用什么进行呼吸，除非有特殊的指示。（）

A. 鼻子
B. 嘴
C. 鼻子和嘴一起
D. 不呼吸

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学习资料：

[单选题]瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是（）。

A. 自我控制
B. 冥想
C. 调息
D. 自我控制呼吸和冥想

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