【名词&注释】
静脉曲张(varicose veins)、坐骨神经(sciatic nerve)、血液循环(blood circulation)、横膈膜(diaphragm)、中枢神经(central nervous)、脊椎骨(vertebra)、有助于(helpful to)、提高注意力(improve attention wore)
[单选题]蝴蝶式的医疗功效()
A. 腹部脏器得到收缩,横膈膜区域血液循环增加从而使内脏保持健康。对支气管炎有益。
B. 印度医生把它推荐为医治痔疮、便秘及肾脏、肝脏功能失调的方子
C. 对骨盆有益,促进血液流入背部和腹部
D. 防止静脉曲张的形成
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学习资料:
[单选题]下面哪一条属于瑜伽体位的原理()
A. 围绕脊椎骨(vertebra),进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩
B. 消除紧张,提高注意力(improve attention wore)
C. 提升体内的优良素质,弥补自身的不足
D. 给大脑和身体提供充分的氧气
[单选题]直角式的医疗功效()
A. 帮助人们做好准备去做头倒立式,逐步增加流向头部的血液。
B. 对体态不良的人来说是极佳的姿势,有助于(helpful to)纠正驼背、脊柱弯曲和双肩下垂
C. 增加血液循环量,使脑子清醒,兴奋脊柱神经,消除疲劳
D. 兴奋消化过程,使肝脏和脾脏受益。消除胃气胀和肠胃不适
[多选题]虎式练习的医疗功效()
A. 使脊柱得到伸展喝运动,强壮脊柱神经和坐骨神经
B. 减少髋部和大腿区域的脂肪
C. 有助于(helpful to)消除腹部区域多余的脂肪
D. 有助消除月经痉挛的痛苦
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