【名词&注释】
必典考网发布"材料：晓宁平时没有复习的习惯，还有一周就要期末考试了，他开始"考试试题下载及答案，更多教师资格证-初中化学的考试试题下载及答案考试题库请访问必典考网初中教师资格频道。
[多选题]材料：晓宁平时没有复习的习惯，还有一周就要期末考试了，他开始着急起来，并暗自发誓要考出好成绩。他觉得只要自己努力，反复背诵就一定能取得好成绩。所以，只要有时间他就去背——背外语单词，背课文，背语法，背数学、物理公式和化学方程式等，不会合理安排时间，连课间休息也不放过，从晚上背到深夜，早晨四、五点钟就起床接着背，以致到了头昏脑胀的地步。他从没有哪次考试像这次考试下这么大的功夫，自以为一定能考出好成绩。然而，完全出乎他的意料，各门功课成绩都很不理想。他很失望，百思不得其解，到底什么地方出了问题? 问题：（1）简述学生应该如何有效进行复习。（12分）（2）请指出晓宁复习中存在的主要问题。（6分）
A. （1）学生有效复习的方法如下：第一，及时复习，经常复习。这是根据艾宾浩斯的遗忘的规律来进行复习。一般来说，当天学过的内容要在当天之内进行复习。第二，合理分配时间。高效利用早上和晚上的时间，减少抑制干扰。第三，做到分散与集中复习相结合。复习方式多样化，可以采取整体复习、部分复习和综合复习，其中综合识记效果最佳。在期末复习全学期的功课时，采用分散复习比集中复习效果更好。第四，反复阅读与试图回忆相结合。第五，复习方法要多样化。避免单一的机械识记，可以有效结合意义复习。第六，运用多种感官参与复习。第七，复习活动既要避免无限过度，又要坚持适当超额。超额学习程度达到150%时，效果最佳。
（2）晓宁在复习中存在的问题主要有以下几个方面：第一，没有做到及时复习和经常复习。及时复习是指学完知识之后马上进行复习。材料中，临近考试前一周，晓宁才开始着急复习，表明他在平常学习过程中没有及时复习和经常复习。第二，未合理安排时间，制定合理的计划。材料中，晓宁只要有时间就开始背诵，而且各种内容都背诵，表明其对学习时间和学习内容都未合理安排。第三，复习方法单一，机械背诵。材料中，晓宁认为只要反复背诵就能取得好成绩，而且仅使用这一种方法，说明他复习方法单一，只是机械背诵。第四，没有做到将集中复习和分散复习相结合。材料中，晓宁从早上背到深夜，而且只要有时间就去背诵，连课间都不放过。第五，未排除抑制干扰。材料中，晓宁背诵内容时，是将所有学科的内容都放在一起背诵，容易造成学科之间以及相似内容的干扰，所以导致背诵和复习的效果不佳。第六，学习动机过高。心理学家耶克斯和多德森的研究表明，各种活动都存在一个最佳的动机水平。动机不足或过分强烈都会导致工作效率下降。材料中，离考试只有一周，晓宁又发誓要取得优异成绩，动机过强，造成头昏脑胀，复习效果不佳。
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