船式练习过程中双臂应向前伸直并于地面平行。

【名词&注释】

支气管炎(bronchitis)、静脉曲张(varicose veins)、血液循环(blood circulation)、横膈膜(diaphragm)

[判断题]船式练习过程中双臂应向前伸直并于地面平行。

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学习资料：

[单选题]双腿背部伸张式的医疗功效（）

A. 腹部脏器得到收缩，横膈膜^(diaphragm)区域血液循环增加从而使内脏保持健康。对支气管炎有益。
B. 印度医生把它推荐为医治痔疮、便秘及肾脏、肝脏功能失调的方子
C. 对骨盆有益，促进血液流入背部和腹部
D. 防止静脉曲张的形成

[多选题]罐头开启器练习的功法（）

A. 仰卧，两腿申平
B. 吸气，同时屈右膝，收起右腿，把右大腿尽量收进胸膛
C. 呼气，两裸搜十指相交，抱着右膝，让两肺叶尽量把气呼完
D. 闭气不息，把头抬到右膝处，用下巴接触胸部

[单选题]做腹式呼吸的吸气时，随着腹部扩张，横膈膜^(diaphragm)会（）。

A. 不变
B. 上升
C. 下降
D. 上下移动

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