健身锻炼后应注意休息和睡眠，一般来说肌肉需要（）的休息，才能

【名词&注释】

肌红蛋白(myoglobin)、发展性、日常生活(daily life)、课程标准(curriculum standard)、运动项目(sports events)、外力作用(exogenous process)、重要组成部分(important part)、从实际出发(from actual conditions)、教学内容。、学校课余体育训练(physical training after school)

[单选题]健身锻炼后应注意休息和睡眠，一般来说肌肉需要（）的休息，才能消除疲劳。

A. A、12小时
B. B、24小时
C. C、48小时

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学习资料：

[单选题]学校课余体育训练^{(physical training after school)}的一个阶段一般是（）

A. A、3个月
B. B、4个月
C. C、2个月
D. D、一学期

[单选题]（）是指终身学习成为人类日常生活的一个重要组成部分^{(important part)}，教育融于日常的生活

A. A、终身性
B. B、生活性
C. C、发展性
D. D、理想性

[单选题]体育课程标准要求，从实际出发^{(from actual conditions)}，以（）需要为中心来选择和设计教学内容。

A. A、运动项目
B. B、教师
C. C、学生的发展

[单选题]因受外力作用，使关节面失去正常的连接关系，为（）。

A. A、关节受伤
B. B、关节脱位
C. C、完全脱位
D. D、半脱位

[多选题]维生素B6作用于蛋白质和氨基酸代谢，促进糖元、（）、（）、（）合成，并是糖元合成和分解过程中糖元磷酸化酶的一种成分。

A. 血红蛋白
B. 肌红蛋白
C. 脂肪
D. 细胞色素

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