【导读】
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1. [单选题]最大收缩训练的作用不包括()
A. 持续时间较短即可引起肌肉疲劳
B. 重复次数较少即可引起肌肉疲劳
C. 使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力(all out)进行的训练
D. 以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练
E. 能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好
2. [单选题]有氧训练运动处方制定程序内容错误的是()
A. 确定训练频率或每周锻炼次数
B. 确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C. 将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼
D. 将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E. 根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
3. [单选题]平衡训练中,提供视觉反馈改变的设备包括()
A. 镜子、眼镜、面罩等
B. 治疗球、治疗台、坐椅等
C. 平衡板、平行杠、体重秤等
D. 泡沫筒、治疗球等
E. 踩踏板、滑板、水疗泳池等