预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：（）

【名词&注释】

老年人(aged)、体育锻炼(physical exercise)、骨质疏松症(osteoporosis)、碘缺乏病(iodine deficiency disorders)、体育运动(sports)、煤气中毒(gas poisoning)、第一位(the first place)

[单选题]预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：（）

A. 多吃牛奶、肉鱼类等食物
B. 加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C. 长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。
D. 保持充足的睡眠

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[单选题]下列哪项是良好的睡眠习惯（）

A. 睡前可以做些体育运动
B. 吃饱了再睡觉
C. 睡前不要喝太多水
D. 睡前饿了也不能吃东西

[单选题]我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位^{(the first place)}的是（）

A. 煤气中毒^{(gas poisoning)}
B. 溺水
C. 车祸
D. 自杀

[多选题]下列症状中，属于癌症的早期危险信号的是（）

A. 异常肿块
B. 流鼻涕
C. 疣痣增大
D. 溃疡不愈

[单选题]关于老年人身体活动指导说法错误的是（）

A. 老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访
B. 老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响
C. 健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量
D. 合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动

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