欲使健身跑中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的

【名词&注释】

活动性(active)、运动项目(sports events)、正常人(normal)、内环境(internal environment)、大气层(atmosphere)

[单选题]欲使健身跑中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。

A. 平卧休息
B. 静坐
C. 从事其他运动项目的练习
D. 活动性休息

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学习资料：

[单选题]正常人的肌肉约占体重的（）。

A. A、40%～50%
B. C、35%～40%
C. B、60%～70%
D. D、10%～20%

[单选题]急性上呼吸道感染的发生与哪种因素关系不大（）

A. 淋雨
B. 过度疲劳
C. 受凉
D. 饮食不洁

[单选题]内环境和外环境的界限是（）。

A. 有无生命
B. 大气层^(atmosphere)
C. 人的皮肤
D. 以上都不是

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