在直腿硬拉中，你应该将身体尽可能的往下弯，以充分伸展腘绳肌。

【名词&注释】

运动员(athletes)、规定动作、自选动作(optional exercise)、大多数(most)

[判断题]在直腿硬拉中，你应该将身体尽可能的往下弯，以充分伸展腘绳肌。

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学习资料：

[单选题]健美训练动作，大多数^(most)动作肌肉的收缩形态是（）

A. 等张收缩
B. 等速收缩
C. 等长收缩
D. 超等长收缩

[单选题]所谓自选动作或称自由造型，就是根据运动员自己选择的造型动作在（）内，音乐伴奏下完成成套的自选动作。

A. 规定时间
B. 规定动作
C. 规定范围
D. 规定地点

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