头颅骨、躯干骨和四肢构成了人体的支架。

【名词&注释】

初学者(beginner)、健美运动(slimming exercise)、仰卧起坐(situps)、要注意(should be noticed)

[判断题]头颅骨、躯干骨和四肢构成了人体的支架。

查看答案&解析 查看所有试题

学习资料：

[单选题]不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意^{(should be noticed)}练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（）

A. 基本姿势
B. 伸展体姿
C. 预备体姿
D. 收缩体位

[单选题]发达腹肌，体育课上我们不常用下列下列选项中哪一项练习动作（）

A. 仰卧起坐
B. 元宝收腹
C. 负重举腿
D. 俯身两头起

[单选题]健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）

A. 轻重量，少组、次数
B. 大重量，少组、次数
C. 轻重量，少组、次数
D. 大重量，多组、次数

[多选题]对于初学者一般先从徒手练习开始，然后在进行什么样的练习为主.（）

A. 轻器械
B. 重器械
C. 超大器械
D. 木制器械

本文链接：https://www.51bdks.net/show/rex5rj.html