公务员工作中存在的缺乏犹豫不决等问题，可以通过时间管理解决。

【名词&注释】

电子仪器(electronic instrument)、工作压力(working pressure)、时间管理(time management)、人际交往(interpersonal communication)、工作计划(working plan)、消极情绪(negative emotion)、重要因素(important factors)、生物反馈法、排忧解难、人云亦云

[判断题]公务员工作中存在的缺乏犹豫不决等问题，可以通过时间管理解决。

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学习资料：

[单选题]根据情绪的环形模型，属于低等激活程度，积极评价性质的情绪是（）

A. A、无聊
B. B、悠闲
C. C、吃惊
D. D、宁静

[单选题]世界卫生组织把“人际关系和谐”作为心理健康重要标准之一。该标准具体表现在：要有一个相对广泛的人际交流圈；人际交流中能够独立思考，保持独立完整的人格，不人云亦云，不盲从；以及（）

A. A、相互帮助，乐于为他人排忧解难B、互敬互爱，有较强的积极情感关系C、人际交往中能够宽以坦诚相对D、心智共享，相互理解

[单选题]以下关于生物反馈法的说法错误的是（）

A. A、采用生物反馈法时需要现代的电子仪器；
B. B、生物反馈法通过仪器记录下来的生理信号，学习调节体内不随意的内脏机能及其他躯体机能达到治疗目的；
C. C、生物反馈法不需要记录肌电的基线水平；
D. D、来访者必须在进餐30分钟后才可以进行训练。

[单选题]有一种管理培训，利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训，叫做（）

A. A、MBA
B. B、MPA
C. C、户外训练
D. D、拓展训练

[单选题]奉行哪种策略者，往往只图满足自身目标和利益却无视他方的目标和利益，常常通过权力、地位、资源、信息等优势向对方施加压力，迫使对方退让、放弃或失败来解决冲突问题。（）

A. A、合作
B. B、回避
C. C、妥协
D. D、竞争

[单选题]（）是有效地运用时间，减低变动性。

A. A、知识管理
B. B、人际管理
C. C、工作管理
D. D、时间管理

[多选题]幸福感是所有积极心理构成成分的核心，下列表述正确的有（）

A. A、主观幸福感是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价
B. B、积极的自我概念建构与对得与失的态度是影响幸福感的重要因素^{(important factors)}
C. C、辩证地看待消极的事情，多从积极面看待和思考事情，有利于提升幸福感
D. D、消极情绪的存在具有进化意义，不会阻碍幸福感的获取

[多选题]聚精会神地读，是养生大法，公务员常读书有助于心理健康，可以（）

A. A、健脑养生
B. B、减压健心
C. C、悦情养性
D. D、功成名就

[多选题]根据工作压力应对的CALM法则，管理资源，掌控生活的方法包括（）

A. A、提高个人能力，学习沟通方法，把握积极乐观的心态激励及我进步
B. B、减少与同事的交往，以减少矛盾产生
C. C、进行职业发展、工作计划和工作任务的工作设计
D. D、平衡工作与生活，努力获得需要的资源

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