直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单（双）手提拉练习者臀部（腰部

【名词&注释】

匈牙利(hungary)、有利于(beneficial to)、乒乓球技术(table tennis technology)、练习者(practicer)、保护者(protector)

[判断题]直腿后滚翻的保护与帮助是保护者^(protector)单（双）手提拉练习者臀部（腰部与髋两侧），帮助推手和翻转。

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学习资料：

[单选题]（）乒乓球技术代表第三个阶段打法

A. 匈牙利、瑞典
B. 中国、瑞典
C. 日本
D. 以上答案都不对

[单选题]跳绳与有氧舞蹈是主要发展（）

A. A、肌力
B. B、速度
C. C、心肺功能的良好方法

[单选题]下列何种跳高助跑方式有利于速度的发挥（）？

A. A、原地启动
B. B、行进间启动
C. C、以上皆非

[单选题]下列哪个为良好的运动计划（）？

A. A、每周运动两次以上
B. B、每次活动时间为20～60分钟
C. C、每次运动达到个人心跳率75%
D. D、以上皆是

[单选题]体力活动根据肌肉活动的代谢活动特点分为静力性和（）

A. A、动力性
B. B、慢力性
C. C、应急性
D. D、弹力性

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